Depth Coaching e/ou Coaching Profundo é uma forma de facilitação híbrida que combina abordagens do coaching tradicional com a teoria da psicologia junguiana. As abordagens analíticas podem funcionar bem em certos casos, mas também podem ser usadas para alterar as condições existentes de dor, perda e sofrimento, a fim de dar a elas um significado mais redentor e construtivo. Afinal, é por meio dessas experiências que adquirimos sabedoria.

O processo transformador da cura surge dessa sabedoria intrínseca e profunda da autodescoberta. O depth coaching é também um processo intuitivo que convida você a explorar seu mundo interior de  forma segura e criativa, trabalhando com dinâmicas complexas, presentes na vida cotidiana.

O Depth coaching reflete e ilumina sua jornada com o benefício último de tornar a pessoa um ser único, autêntico e integrado.

O Depth Coaching proporciona uma jornada única de descoberta, que se desenvolve ao longo do tempo. À medida que a pessoa se torna mais consciente de sua dinâmica subjacente, ela adquire mais percepção de si mesma, o que lhe permite iniciar mudanças.

A sessão de depth coaching envolve diferentes técnicas que facilitam o acesso a questões delicadas que podem ser acessadas através da linguagem simbólica, dos mitos e dos arquétipos, que contribuem para tomadas de decisões mais seguras e eficazes.

A abordagem leva em conta a tipologia psicológica da pessoa, permitindo que ela interaja de forma mais eficaz com o ambiente e os outros, sem deixar de usar sua própria disposição natural.

Engaja você pensar novas estratégias, possibilidades e soluções criativas para agir sobre padrões habituais, diminuindo significativamente o esforço sobre os resultados, onde os limites da inteligência emocional e social operam. O depth coaching traz um profundo entendimento sobre dons, virtudes e como empregá-los no mundo, buscando resultados rápidos e notáveis. 

• Profunda noção sobre si mesmo, pontos fortes e pontos fracos
• Compreender seus dons e habilidades naturais e como empregá-los no mundo
• Valorização dos pontos fortes
• Criatividade para criar e sustentar metas e objetivos
• Maior entendimento sobre espiritualidade e busca de propósito na perspectiva da psicologia junguiana
• Desenvolvimento de competências socioemocionais
• Maior entendimento sobre a dinâmica sistêmica familiar
• Maior flexibilidade para tomada de decisões
• Diminuição de conflitos e significativa melhora nas relações interpessoais

O Depth Coaching está fundamentado nos princípios da psicologia analítica de Carl Gustav Jung. Ainda no início de sua carreira, Jung foi discípulo de Sigmund Freud. Mais tarde ele desenvolveu sua própria teoria sobre a psicologia humana, que se diferencia da psicanálise freudiana em muitos aspectos. 

           Alguns dos princípios fundamentais da psicologia analítica incluem:

• Inconsciente Coletivo: Jung propôs a existência de um “inconsciente coletivo”, que contém elementos compartilhados por toda a humanidade. Isso inclui arquétipos, símbolos e padrões universais que influenciam nossos comportamentos, pensamentos e sentimentos.

• Arquétipos: Os arquétipos são padrões universais e recorrentes de pensamento, comportamento e emoção presentes no inconsciente coletivo. Exemplos de arquétipos incluem o herói, a mãe, o pai, o velho sábio, entre outros. Eles influenciam nossas percepções e ações de maneiras profundas.

• Processo de Individuação: A individuação é o processo de tornar-se a pessoa única e completa que você nasceu para ser. É o objetivo central da psicologia analítica, e envolve a integração dos diferentes aspectos da personalidade, incluindo aqueles que podem ser inconscientes.

• Tipos Psicológicos: Jung introduziu a ideia de tipos psicológicos, que se referem a diferentes formas de personalidade. Ele identificou quatro funções principais (pensamento, sentimento, sensação e intuição) e duas atitudes (introvertida e extrovertida) que, combinadas, formam oito tipos psicológicos básicos.

• Símbolos e Sonhos: Jung enfatizou o papel dos símbolos e dos sonhos na psicologia analítica. Ele acreditava que os símbolos e imagens presentes em sonhos e na vida cotidiana fornecem insights valiosos sobre o inconsciente e o processo de individuação (tornar-se si mesmo).

• Religião e Espiritualidade: Jung explorou profundamente a relação entre a psicologia e a espiritualidade, acreditando que a busca por significado e transcendência é uma parte essencial da experiência humana. Ele viu elementos religiosos como expressões simbólicas dos conteúdos do inconsciente coletivo.

• Confronto com a Sombra: A “sombra” representa os aspectos menos conhecidos ou aceitos de nossa personalidade, incluindo os aspectos negativos. Enfrentar e integrar a sombra é um passo importante no processo de individuação.

• Complexos: Complexos são padrões emocionais e de pensamento que se formam em torno de experiências emocionais significativas. Podem influenciar nossos comportamentos e sentimentos de maneira inconsciente.

• Anima e Animus: Jung introduziu os conceitos de anima (a representação do feminino no inconsciente masculino) e animus (a representação do masculino no inconsciente feminino). Integrar essas energias internas é importante para o equilíbrio psicológico.

• Psicoterapia e Autoconhecimento: A psicologia analítica enfatiza a importância da psicoterapia como um meio de explorar o inconsciente, integrar elementos inconscientes na consciência e alcançar um maior nível de autoconhecimento e equilíbrio.

Vale lembrar que a psicologia analítica é uma abordagem rica e complexa, e esses princípios são apenas uma visão geral dos conceitos centrais. Para uma compreensão mais profunda pode ser útil explorar as obras escritas por Carl Jung e outros autores, que se dedicaram a essa abordagem.

Coaching não é terapia. Embora existam muitos modelos diferentes de coaching, o papel do coach é o de facilitar a aprendizagem.

O depth coaching está embasado nos princípios e na prática da psicologia analíca de Carl G. Jung, que, como o próprio nome sugere,  é um coaching de profundidade.

O coaching com ênfase em profundidade considera a totalidade da vida da pessoa para alinhar todos os cinco componentes essenciais do ser: físico,  mental, emocional, energético e espiritual. O Depth Coaching leva em conta influências externas, expectativas da sociedade e o contexto de vida da pessoa, assim como suas motivações internas, para atingir um nível de significado e realização.

Vivemos em um mundo em que a importância é dada ao que é observável e lógico, e ao que é esperado pela sociedade e os outros. Portanto, o coach precisa apoiar continuamente seu cliente na descoberta de suas aspirações verdadeiras, atribuindo significado e sentido duradouro.

A devida atenção aos processos internos e ao pensamento intuitivo trazem um equilíbrio saudável para a psique. O foco e a imaginação são importantes chaves para o trabalho de coaching; afinal, “O propósito busca a forma. O espírito busca a matéria”.

Dependendo das necessidades individuais e dos resultados desejados, a duração das sessões de depth coaching pode variar de quatro a seis meses, com duração recomendada de cinquenta minutos por sessão, semanal ou quinzenalmente. A manutenção de consultas regulares é a abordagem ideal para o progresso contínuo.

Para me tornar um coach de profundidade certificado, passei por um estudo abrangente nas áreas de psicologia analítica, programação neurolinguística e neurossemântica. Essas credenciais me permitiram participar de um programa de coaching de profundidade em Lisboa, Portugal, uma formação que exige proficiência em coaching, neurociência e psicologia analítica.

O coaching está orientado para a ação, enquanto que o aconselhamento está mais orientado para o enfrentamento. 

Entretanto, vale considerar que tanto o coaching, como consultoria e mentoria, assumem um caráter muito genérico quanto à sua especificidade. De modo geral, os profissionais reúnem um conjunto de habilidades e diferentes abordagens que inclui a sua própria personalidade e sua maneira única de trabalhar com seus clientes.

Segue uma breve revisão sobre as diferenças entre o coach e o psicoterapeuta. 

O coach busca mais resultados, está focado mais no presente e no futuro, na estrutura do pensamento, definir e atingir metas, enquanto o conselheiro busca compreender como a pessoa se sente, está mais focado no presente e às vezes no passado, e, como reconhecer e resolver seus problemas na vida.

O coach é o profissional que vai desafiar você a atingir suas metas, está focado em seu potencial e vai ajudar e treinar você a colocar em prática novas estratégias de ação direcionadas às suas metas e objetivos. O coach vai ajudá-lo a avançar na vida.

O psicoterapeuta vai apoiar e acolher você com empatia e compreensão, abordando questões mais ligadas ao desenvolvimento humano, sexualidade, dinâmica familiar e saúde mental. O psicoterapeuta vai ajudá-lo a estar em paz consigo mesmo e com sua vida.

Nós, como seres humanos complexos, somos fortemente influenciados por diversas fontes e experiências. Na vida experimentamos tanto o crescimento quanto a dor de crescer. Feridas antigas, mitos pessoais e padrões arquetípicos muitas vezes podem agir como barreiras, impedindo-nos de ser felizes, bem-sucedidos e de ter relacionamentos sólidos.

Gatilhos considerados, que estão além do nosso controle, muitas vezes nos levam a comportamentos que não queremos repetir. O coaching pode ajudá-lo a romper esses padrões e também a se tornar melhor, auxiliando-o em seu aprendizado e observando seu aprimoramento. Um bom coach sabe que o indivíduo é capaz de encontrar suas próprias respostas, mas precisa de ajuda para encontrá-las. O dinâmico processo do depth coaching vai desvendar suas histórias e transformar dor em sabedoria de vida, o que resulta em mudança de padrões defasados, permitindo assim novas e ampliadas possibilidades na vida.

Por meio de um estudo abrangente de várias dinâmicas, é possível descobrir vários caminhos para o crescimento pessoal. Nossos relacionamentos, memórias, sombras e complexos são revelados, explorados e fortalecidos por meio da linguagem do mito e dos arquétipos. 

Há uma enorme diferença entre ensinar alguém e ajudá-lo a aprender.  Um coach eficaz facilita o aprendizado, incentiva o progresso e capacita o indivíduo a chegar às suas próprias conclusões. 

O depth coaching é uma combinação da psicologia junguiana e da prática do coaching que busca desenvolver a maturidade e o crescimento pessoal, adaptando sua abordagem ao indivíduo específico, levando em conta sua história, contexto de vida, cultura, religião e tudo mais.

Essa nova perspectiva muda a visão da vida, permitindo que a pessoa encontre um senso de completude e autointegração, rompendo com padrões restritivos e abrindo novas portas para potenciais futuros. 

O objetivo desse processo transformador é proporcionar realização pessoal e contentamento, oferecendo um ambiente de autorreflexão, clareza e autenticidade.

No Depth Coaching exploramos:

• Linguagem Simbólica
• Mito pessoal
• GCI Assessment
• Metáforas vivas
• Metas, objetivos e propósito de vida
• Padrões arquetípicos
• Competência socioemocional
• Sombras e complexos
• Mudança de Perspectivas e flexibilidade
• Psicodrama
• Dinâmica sistêmica familiar
• Escrita automática
• Rituais de cura simbólico

Trabalho com pessoas de todos os sexos e tenho certeza de que posso atender às suas necessidades. Para estabelecer um entendimento claro, ofereço uma reunião introdutória sem nenhum custo e sem nenhuma obrigação. Quando tiver certeza de que nossos objetivos estão alinhados, terei prazer em iniciar as sessões.